SOMATIC EXPERIENCING E PRATICHE DI INTEGRAZIONE

Benvenuti nel mio sito personale, uno spazio dedicato alla condivisione delle mie esperienze e pratiche. Tra le varie discipline che troverete qui, c’è un focus particolare su Somatic Experiencing. Tuttavia, è importante sottolineare che questo non è il sito ufficiale di Somatic Experiencing. Se cercate informazioni ufficiali in Italia, vi invito a visitare il sito Somatic Experiencing Italia

Somatic Experiencing, chiamato anche SE, è un modello terapeutico orientato al corpo che aiuta a guarire traumi e disturbi da stress.

  Sviluppato dal Dott. Peter Levine, è il risultato dello studio multidisciplinare di fisiologia dello stress, psicologia, etologia, biologia, neuro-scienze, pratiche di guarigione indigene e biofisica medica, con oltre 45 anni di applicazioni cliniche di successo. Un approccio naturalistico che supporta il sistema nervoso nel rilascio dell’energia bloccata favorendo la guarigione e l’omeostasi.

SU DI ME

Sono Alessandra e da anni mi dedico al lavoro psico-corporeo connesso al trauma e ai processi espansi di coscienza che mi hanno portato a completare la formazione internazionale in Somatic Experiencing®. Sono anche facilitatrice certificata di Respirazione Olotropica e Psicologia del Transpersonale, insegnante di Yoga e mi sono specializzata presso Iceers Academy per l’integrazione di esperienze con sostanze psichedeliche e la riduzione del danno. 

Alessandra Spagnoli

COSA OFFRO

Il mio lavoro si concentra sulle Pratiche Integrative, l’Esperienza Somatica e la Respirazione Olotropica. Fornisco uno spazio sicuro di supporto e ascolto, sia in Inglese che in Italiano, attraverso l’uso del metodo Somatic Experiencing® integrato con pratiche somatiche mirate, tecniche di respirazione, tremore neurogeno ed esercizi di Analisi Bionergetica. Il mio approccio mette al centro il corpo mirando a regolare il sistema nervoso e potenziare la capacità di accedere alle proprie risorse interiori. Inoltre, organizzo e conduco regolarmente workshop di Respirazione Olotropica Holotropic Breathwork ® e sessioni di lavoro su di Sé per il processo di trasformazione interiore.

GALLERIA

IL TRAUMA

Il trauma è qualcosa di troppo veloce e troppo inteso che ci accade all’improvviso.
Avere il coraggio di guardare dentro di noi e riconoscere dove siamo stati feriti, come ciò ha influenzato la nostra capacità di rimanere presenti, coinvolti e reattivi, costituisce il nucleo della nostra guarigione

“Soltanto quando si sentirà al sicuro, il corpo inizierà la sua rinegoziazione”
Stephen Porges